腰痛・肩こりの原因

今や現代病とも言える、腰痛・肩こりですが原因は一体何でしょう?

そもそも痛みやコリの原因は血流の悪さに関係します。

もともと身体の関節には正しい角度、筋肉には正しい引っ張り方があります。

上手に筋肉の収縮が行われず新鮮な血液や酸素、また老廃物の回収が上手くできなくなります。これがコリの原因になります。

また筋肉緊張する(コリができる)と、体の関節が正しく働くことが出来なくなり、痛みにつながります。

筋肉が緊張し、正しい姿勢が出来なくなると関節や筋肉が上手く動けなくなり筋肉の中を通っている血管やリンパ管(老廃物の通り道)が塞がれ流れにくくなってしまいます。

では何故上手く動けなくなってしまうのでしょう?

原因は身体の土台である足にあります。

人間は地球の上に立っています。私達が地球と繋がっている所それは足です。

足は本来裸足で地球の情報を瞬時に理解しそれを脳に伝え、地面に危険が無いか、またどのように動いたらいいかの指令を出す役割を担っています。

現代は靴を履いて歩く時代です。

だから靴に問題があるのです。

ドクターフットウォーキングのオーダーシューズオーダーインソールは、足へ伝わる情報をクリアにし、関節や筋肉が間違った動きをしないように作られています。

 

関節、筋肉が正しく動けば一処に負担をかけることが減り、痛みやコリが軽減します。

全身の筋肉のコミュニケーションが上手くとれ、脳への伝達スピードもアップし、身体のチームワークが良くなります。すると自然に全身の血流も良くなり疲れにくくなってきます!

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